{"product_id":"axiom-prise-de-masse","title":"Prise de masse — Guide AXIOM Vol. 01","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrends du muscle proprement, sans gras inutile.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn guide PDF de 12 pages, clair et chiffré, pour réussir ta prise de masse : tu sais exactement quoi manger, comment t'entraîner et comment ajuster.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalcul de tes calories et de tes macros en 4 étapes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTa stratégie : le bon surplus et le bon rythme de prise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne journée type de 2 950 kcal, repas par repas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn programme haut \/ bas sur 4 jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 fiches exercices illustrées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSommeil, récupération et compléments utiles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn plan sur 12 semaines avec check-list quotidienne\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eFormat PDF, lien de téléchargement envoyé par e-mail juste après l'achat. Informations générales, ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AXIOM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58247191953748,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/7976\/5588\/files\/axiom-prise-de-masse.png?v=1794321327","url":"https:\/\/axiommethode.com\/products\/axiom-prise-de-masse","provider":"Mint Armor","version":"1.0","type":"link"}